هذا هو ما قد يجعلك بصحة أفضل

فيما يلي سترى بعض العادات التي يمكنك تغييرها للتأثير على السكري لدي.

اضغط على الرموز لتعرف المزيد عما تستطيع أن تفعله وعن أهمية ذلك

الإقتراحات

لا توجد إقتراحات لك بعد . اضغط على (الأسئلة) في قائمة الإختيارات وأجب على الأسئلة .

هذا هو ما يجب أن تستمر عليه

فيما يلي سترى بعض الأشياء الحسنة التي تقوم بها فعلاً اليوم وهي هامة لسلامة جسمك وللتعامل الصحيح مع السكري لديك .

اضغط على الرموز لتعرف المزيد عن أهمية ذلك

هل تريد حفظ الإقتراحات الخاصة بك وانشاء مذكرة يومية ؟

في حالة ما إذا اخترت حفظ إقتراحاتك فسوف تحصل على رابط خاص بك يمكنك زيارته من الآن فصاعداً . ومن خلال هذا الرابط يمكنك أن تعود إلى إقتراحاتك وتحصل على امكانية انشاء مذكرات يومية تنطلق مما يمكنك تحسينه .

اضغط على (حفظ الإقتراحات) لإنشاء الرابط

اســـتمر

لا يوجد لديك مذكرات يومية بعد

تم الآن حفظ اقتراحاتك تحت رابط فريد

قبل أن تشرع في العمل بمذكراتك اليومية يجب أن تحفظ الرابط أدناه في مكان آمن . وقد يكون ذلك في قائمة المفضلات في متصفح الشبكة الخاص بك أو في أي مكان آخر تختاره . وفي المرة القادمة عندما تزور البرنامج التوجيهي فعليك أن تتحول إلى استخدام الرابط الخاص بك .

لأجل انشاء مذكرة يومية يجب أن تبدأ بالإجابة على الأسئلة في البرنامج التوجيهي . اضغط على (الأسئلة) في قائمة الإختيارات للوصول إلى الأسئلة .

الغرض من المذكرة اليومية هو مساعدتك على تغيير عادة من عاداتك لها تأثير على السكري لديك . ولا يمكنك انشاء مذكرة يومية إلا إذا كنت قد حصلت على اقتراحات بشأن عادات يمكن تحسينها .

اضغط على (نسخ الرابط) لحفظ الرابط الخاص بك ثم اضغط على (إلى المذكرة اليومية)

نسخ الرابط
Link copied

مذكراتك اليومية المفضلة

فيما يلي ترى واحد أو أكثر من المذكرات اليومية المبنية على اقتراحات لتحسين حالتك . ومن خلال قيامك بشكل يومي بتسجيل البيانات فإنك تحصل على أداة تساعدك في مراقبة تطور الأمور مع مرور الزمن . استخدمها لمصلحتك الخاصة أو للتعاون مع ممرضك أو طبيبك .

اختر ما تريد تحسينه من بين ما تراه أدنى هذه الكلمات .

إلى المذكرة اليومية